痛经中医病因是什么 痛经食补方子有什么

月经是指有规律的子宫出血。痛经患者常有子宫不正常收缩，因此常常致使子宫平滑肌缺血。那末，痛经中医病因是甚么？痛经食补方子有甚么？ 中医学认为多有情志所伤、起居不慎或6淫为害等不同病因，并与素体及经期、经期前后特殊的生理环境有关。其病机主要是在此期间遭到致病因素的影响，致使冲任瘀阻或寒凝经脉，使气血运行不顺畅，胞宫经血流通受碍，以致“不通则痛”：或冲任、胞宫失于濡养，不荣而痛。其病位在冲任、胞宫，变化在气血，表现为痛佂。其所以随月经周期发作，是与经期冲任气血变化有关。 俗语说“药补不如食补”，痛经患者若在饮食上多加注意，不但可以减缓疼痛，还可避免药物带来的副作用，下面为大家接介绍1种食疗方——山查红枣汤。

山查红枣汤可以有效减缓痛经，具体以下：

原料：山查2个﹑生姜4片﹑大枣6个﹑红糖适当。

做法：

1。将大枣、山查洗净，去核，从中间切开。

2。锅中放入500毫升的水，把大枣、山查、姜片放进去。

3。开中火开始煮，水开后，改小火煮10分钟。

4。把红糖放进去，用勺子搅均。

食用方法：趁热服用，月经前3天～5天开始服用，逐日早晚各1次，直至经后3天停止服用，此为1个疗程，连续服用3个疗程。

方解：山查红枣汤中山查性微温，味酸甘，具有消食健胃、活血化淤的功效；生姜味辛，性温，具有温经散寒的功效；大枣味甘，性温，具有补中益气，养血安神的作用；红糖性温、味甘，具有益气补血、健脾暖胃、缓中断痛、活血化淤的作用。但是由于大枣及红糖中含糖量高，所以糖尿病患者应尽可能少吃。

痛经的妇女们要对自己有信心，可以试试下面的药物对抗痛经，效果非常不错：

妇科10味片：用于血虚肝郁而至月经不调、痛经、月经前后诸证。

益母草颗粒：祛瘀生新。用于月经量少，后错，经来腹痛。

坤宝丸：滋补肝肾，平静安神，养血通络。用于妇女绝经前后，肝肾阴虚引发的月经紊乱。

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