月经不调孕妇注意事项是什么

月经不调孕妇注意事项是备受关注的，由于月经不调的病发给大家带来了很大的灾害，其所致使的危害是巨大的，为了有效下降疾病致使的没必要要危害产生，大家就很多咨询相干专家的建议，以帮助大家找到针对性的医治方案，那末月经不调孕妇注意事项是甚么呢?

月经不调孕妇注意事项：

1、 注意卫生，预防感染：对长时间月经不调应当注意外生殖器的卫生清洁，月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

2、 避免过度节食，戒烟限酒：注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食品，不宜过食生冷。

3、 保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动：不要对长时间月经不调怎样办过于担心，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，没必要过分紧张。

4、 不宜吃生冷，酸辣等刺激性食品，多饮开水，保持大便通畅。

5、 注意内裤要柔软、棉质，透风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

6、 药物医治：传统医学辨症施治，利用补肾扶脾，理气活血法使气血调和，阴生阳长，脾胃健，精血旺则流自畅。

西瓜经期的妇女应禁食。绿茶行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛，引发焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内贮存的维他命b，破坏碳水化合物的新陈代谢。

上述几方面是专家对月经不调孕妇注意事项做出的分析，希望积极的到大家的关注，同时由于月经不调孕妇注意事项有很多，为了帮助大家积极展开正确的医治，大家必须要积极咨询相干专家的建议，如此才能够帮助大家避免没必要要麻烦的产生。

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